ピラティスというとマットピラティスをイメージする方が多いと思いますが、アメリカや韓国ではピラティス＝マシンというくらいマシンピラティスがスタンダードです。

マシンが身体をサポートしてくれるので、筋力の少ない女性でも効果的に身体を動かすことができます。

マットピラティスより早くボディラインの変化を実感できるので、回数を重ねるたびに楽しく、気持ちも前向きになっていき、心の内側をも明るく元気にさせる効果があります。

pilates and upでは、８台のリフォーマーでインストラクターと音楽に合わせて楽しく、グループでレッスンしていきます。

＊スタジオpilates and upは女性専用です。

pilates & salon and upは、

「さらなる美しさを求めて。今の自分よりもっとキレイに、もっと輝くように。」

という意味を込めて、”and up”という一つのエステサロンからはじまりました。

and upに通っていただいているお客様をもっと美しく、健康にしたいという想いを込めてpilates and upが生まれました。

女性らしいカーヴィなボディライン、いつまでも 若々しい立ち姿、生き生きとした心。

そう、健康でこそ美しいのです。

salon and upでは、脱毛・フォトフェイシャル ・ハーブピーリング・脂肪冷却を中心とした結果重視のメニューのみお客様にご提供しております。

＊エステサロンsalon and upは男性のお客様もご利用いただけます。